精油|抗菌大作戰!自製消毒噴霧、潔手液(天茶和抗菌噴霧)

今年的過年非常不一樣,全球幾乎陷入新冠狀病毒🦠(武漢肺炎)的恐慌中,身爲一位旅遊部落客,過年不能出門趴趴走只好在家自製精油消毒液,出門在外看到大家都戴著口罩,空氣中瀰漫著不安全感,我因為比較少看電視,等我想到該買口罩時已經完全買不到了。今天剛好看到一篇研究說其實勤洗手和消毒更重要,所以就來自製一些消毒液瞜

據說現在外面也買不太到消毒液了,只好在家自製精油抗菌噴霧~ 放假不出門在家也整天擴香淨化空氣消毒,希望大家能平安度過這風暴

想到十幾年前的SARS風暴,當時姐姐從北京回來,我們很乖的將她居家隔離在爸爸的店裡(為了隔離連店都沒開),我每天從家裡走去給她透過門縫送飯(好像餵狗🐶)但是今天在家附近吃飯到一半,聽到旁邊有人在跟老闆聊天,內容提到他約13天前從武漢回來,剛坐高鐵上來,現在回不去上班,我心裡默默捏了一把冷汗,老兄你還沒滿14天耶,居家隔離不是要你在家附近趴趴造啦 (心裡陰影面積很大)

回過頭說到SARS,其實我的人生也因為SARS 改變了,所謂福兮禍所伏 禍兮福所倚, 有時候是福不是禍,是禍躲不過,當時我大學剛畢業正準備北京大學光華管理學院的研究生入學考試(那時候很迷清朝的歷史劇),也因為SARS而停考了,最後我只能先去上班之後改去英國唸書,也許因為這份學歷讓我有機會能擁有現在的生活,想想有時候老天爺不給你想要的,可能是因為他準備給你更適合你的 🌟

🍂空氣淨化殺菌配方

天茶配方(天竺葵+茶樹)

平常在家裡最簡單的保養方法就是用擴香機擴香精油,研究顯示使用擴香器擴香精油或吸嗅能清除呼吸道表面的病毒和空氣中的病菌,也可以幫助減少發炎,抗氧化和穩定情緒

 

🍂自製抗菌噴霧

配方一

75%酒精 50ml +精油 (淨化 2 滴 + 盜賊3滴 + 茶樹5滴) 

精油總共十滴調製約1%  ,沒有酒精的話精油調製 10%濃度

配方二

75%的酒精 50ml + 精油 (丁香 *4+檸檬 *3 +肉桂*2+迷迭香*1+尤加利*1+薄荷*1)

精油總共15滴調製約1.5%   ,沒有酒精的話精油調製 10%濃度

如果以上精油都沒有的話…最簡單的就是茶樹精油點好點滿 

☀️ 沒有酒精可用的話,可增加精油%數,再用食鹽幫助精油與水或純露混合 (精油無法直接與水混合,與酒精起化學變化能稀釋和溶解出植物內部成分)

或者使用生命之泉+水稀釋成70~75% 濃度代替酒精 (生命之泉就是….伏特加啦)
只有70%~75%濃度的酒精才能進入病毒的內部,95%過高濃度的酒精殺傷力太強僅能破壞由蛋白質,脂類,和多醣構成的外套膜,進不了病毒內部,內部仍有活性無法達成真正防疫作用

 

🍂自製精油潔手液

75% 的酒精50ml +10ml 甘油(或蘆薈膠)+ 精油 (淨化 2  盜賊3茶樹5滴)

(手邊若沒有這些精油可單純使用茶樹精油10~20滴)

手邊沒有甘油或蘆薈膠的話可以自己合成甘油 ,使用護手霜加熱水攪拌均勻
大功告成 ~~ 記得按壓瓶先用酒精消毒過再使用唷

 

使用方式:

消毒噴霧可用來清潔桌面,外出吃飯時我都會用噴霧消毒桌子和椅子,搭飛機時我也一定會把座椅把手和螢幕用消毒噴霧擦拭一遍,回家時衣物噴一下,小孩睡覺的地方也可以噴來抗菌

精油乾洗手液,出門在外只要有接觸到東西就馬上消毒手部,按電梯我只用手背按,因為我們時常會不注意的摸眼睛揉鼻子,所以盡量不要讓手指觸碰到外面的東西,保護自己也保護別人

另外,外出時口罩「外面」可以滴一滴盜賊精油加強

消毒液因為有酒精要避免高溫存放保存期限約1-2個月

當然能夠常洗手還是最好的 (洗手口訣 :內外夾攻大立腕+20秒)

 

🖊️ 保養支氣管、肺部的精油推薦

大樹類精油像是雪松、絲柏、黑雲杉、藍衫 (整天擴香)

薰衣草、乳香、沒藥、茶樹、昆士亞、澳洲彩虹、柔煥、樂C、樂紓、駐容、舒唱滾珠 (可稀釋擦在胸口和鼻子)

 

🖊️除了使用精油輔助,配合攝取抗氧化食物、喝寧夏紅、多喝水,強化自身免疫力才是最重要的唷

 

出門勤洗手、消毒,隨身攜帶盜賊乾洗手跟盜賊噴霧,只要碰觸東西就馬上消毒,不要用手接觸眼睛和口鼻,愛護自己也要保護他人

❤️ 祝大家都能平安渡過

 

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